冷え、長時間の同じ姿勢、激しい運動などで血行が悪くなると、筋肉へ十分な酸素や栄養が届かなくなり、酸欠状態になった筋肉や神経は緊張のコントロールがうまくいかなくなって筋肉を縮ませる信号が暴走し、足がつります。

足がつった（こむら返りが起きた）時は深く呼吸をして、慌てずに痛む方の膝を真っ直ぐに伸ばし、つま先を手前にゆっくりと引き寄せてふくらはぎを優しく伸ばしましょう。

ありがとうございます❣️

モニター様の枠があと1つになりました🙏

#体質改善 #痩身 #モニター #半額 #富士 #たぶんこの土日で定員

雨の日が続き、自律神経が乱れやすくなることがわかっています

それゆえに

家庭でも職場でも元気に過ごせるようにしましょう✨

【全方位型体質改善】コース

あなた身体の声を一緒に聴きましょう

説明＆相談会を行ないます

日時

9月5日(土)6日(日)10時〜20時

会場

CARE ROOMS

富士市松富町52−1

参加料

1,000円

ご予約

facebook・Instagram メッセンジャー

HP https://care-rooms.com/contact

公式LINE https://lin.ee/iuRTwWL

➿️０１２０−４１８−９５６

〘名前変更〙

数名の方から「体質改善」のご要望をいただきました✨

先日発信した【全方位型痩身】コースは単純に「痩身」をするのでなく、「体質改善」をして「痩身」をするコースでした。

そこで「痩身」を含みながら名前を【全方位型痩身】から【全方位型体質改善】コースに変更いたします。

できることは何でもやるCARE ROOMSが

新たに〚全方位型痩身〛コースをスタートします

クライアント様の願望＆お悩みを伺い、健康的にクライアント様の求める身体を追求します

✤ミネラル醗酵ドリンク置き換え

朝食置き換え用にミネラル醗酵ドリンクを提供します

✤ストレッチ

ご来院時とご自宅でストレッチをやっていただきます

✤姿勢強化トレーニング

前後左右の姿勢バランスを診て矯正します

✤代謝向上トレーニング

ご一緒に寄り添いレクチャーし、無理のない範囲で身体を動かします

✤ウエスト＆フットアロママッサージ

最高品質のアロマオイルを用いてマッサージを行ないます

✤検査等

所要時間

90分

料金

1回12,500円

お得な回数カードあり

※シャワー完備

半額モニター様を若干名募集します

条件

・できる限り当院指定の頻度で来院し、ルールを守ること

・3ヶ月続けること〈1ヶ月4週として初回に半額の6,250円×12回＝75,000円いただきます〉

・アンケートに答えること

・顔出し、個人を特定できることは公表しません

・物販はありません

〔お申込みお問い合わせ〕

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HP https://care-rooms.com/contact

公式LINE https://lin.ee/iuRTwWL

➿️０１２０−４１８−９５６