施設や学校など、人が多く集まる場所でいろいろな感染症が拡大しています。

マスク・うがい手洗い・消毒なども大切ですが、対策の基本は免疫力の維持、向上⤴

食事、休養睡眠、適切な運動、排泄、笑いで身体を守りましょう！！

自律神経、腸活、睡眠、運動、代謝、笑いが気になる方はケア　ルームへご相談ください😊

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