お役立ち情報

2024 / 07 / 05  10:44

暑さに負けず、免疫力を高めましょう!

暑さに負けず、免疫力を高めましょう!

 

施設や学校など、人が多く集まる場所でいろいろな感染症が拡大しています。

 

マスク・うがい手洗い・消毒なども大切ですが、対策の基本は免疫力の維持、向上⤴

 

食事、休養睡眠、適切な運動、排泄、笑いで身体を守りましょう!!

 

自律神経、腸活、睡眠、運動、代謝、笑いが気になる方はケア ルームへご相談ください😊

 

0120-418−956
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