エアコンが利いた室内で、あたたかいはずのお風呂で、手・お腹・腰・お尻・もも・膝・足を触ってみてください。

身体が冷たいと感じませんか？

外が暑ければ暑いほど「夏冷え」になりやすいです。

代謝が良い男性も冷えている方がいらっしゃいます。

冷え過ぎ＝血のめぐりにくい状態＝栄養・酸素が身体の隅々までめぐりにくい状態です。

触って冷たいのは、身体が出しているサインです。

血のめぐりを良くする方法はたくさんあります。

助けてあげましょう。