『僕の健康は支えてくれる妻ために💖』

人はもともと四つ足動物が進化しているので、前に倒れないように筋肉を使うため首・肩・腰・足に負担がかかります。
筋肉(身体)は疲れると硬くなったりつったり痛み(サイン)で教えてくれます。
何もしなくても自然治癒力で回復することもあります。
ただ疲れは少しずつ蓄積されて、限界に達するとギックリ腰や大きな痛みになったりします。
コップに少しずつ水がたまっていって、突然あふれるイメージです。
時々水をこぼして(メンテナンスして)あげるとあふれません。

と、偉そうに語り、クライアント様にアドバイスをしている僕ですが、8年前にコップの水をあふれさせました🥛💦

✜全身に力が入らず、四つん這いにもなれない。
✜自分でメガネを掛けられない。
✜自分でパンツを脱いだり履いたりできない。
✜立ち上がるだけで10分、座るだけで10分掛かる。
✜熱い風呂に入っているのに、首から下が水風呂に入っている感覚。

子どもの頃に腰の骨を折ってダメージを受けたので、ギックリ腰にならないように常にメンテナンスをしていました。

そして『頚椎と胸椎は大丈夫』と勝手に決めつけて、放ったらかしにしていました。
首も腰も繋がっているのに！

家の外で背中からバッターンと倒れ、空から真っすぐに落ちてくる雨粒を顔に感じながら「身体が麻痺するってこういう感覚なんだな」「これは講話のネタになるな」とつぶやいた楽天家の僕。

その僕が「もう絶対にコップの水をあふれさせない！！」と全身のメンテナンスをおこたらない理由は、
倒れてから6ヶ月間仕事を完全休業、ずっと療養している僕を、夜勤もしながら家事・育児をして支えてくれた妻に2度と同じことをさせないためです。

『僕の健康は支えてくれる妻ために💖』