春はむくみやすい季節です！

むくみの原因は・・・
気圧の変動による自律神経の乱れ
寒暖差による自律神経の乱れ
生活環境の変化によるストレス
水分不足
食生活の乱れ
花粉症などのアレルギー反応

対策としては・・・
適度な運動やストレッチで血行を促進する
バランスの取れた食事を心がける
十分な睡眠をとる
体を温める
リンパケアを受ける
骨盤矯正を受ける
鍼施術を受ける

CARE ROOMS スプリングリンパ🌸は・・・
問診、自律神経測定を元にオーダーメイドのケア＆サポートをさせていただきます🌸